إيقاع الساعة البيولوجية


٤ ديسمبر ٢٠٢٣

تحدد الجينات أنماط وأسلوب عيشنا الزمنية: فمن يستيقظون في الصباح المبكر يكونون مفعمين بالطاقة، بينما من ينامون متأخرا يستلقون في السرير لفترة طويلة ويستهلون يومهم ببطء. كيف يؤثر هذا على صحتنا؟

https://p.dw.com/p/4LJm1

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
اضف تعليق
Comments (0)
Add Comment