2023/12/28٢٨ ديسمبر ٢٠٢٣
كيف يمكنك وبسهولة كبرى أن تبني عضلاتك باستعمال منشفة. هذا ما نتعلمه مع مدرب اللياقة تيم بيرتكو.
https://p.dw.com/p/4ad3c