تصفح التصنيف

صحة

دراسة: فلافانول الكاكاو قد يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن

كشفت دراسة جديدة أن مكملات مستخلص الكاكاو الغنية بالفلافانول، قد تفيد الوظائف الإدراكية لدى كبار السن الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الجودة. وتقول الدراسة إنه لوحظ وجود تحسن لصحة الدماغ والإدراك لدى الأفراد الذين كانوا يعانون من…

دراسة تكشف العلاقة بين السهر وخطر الوفاة المبكر

تشير دراسة فنلندية إلى أن الأشخاص الذين يفضلون  السهر  ليلا ويطلق عليهم اسم "بومة الليل" (nigh owl) يواجهون خطرا متزايدا بنسبة 9 في المائة للوفاة المبكر مقارنة بالأشخاص الذي يستيقظون باكرا ويطلق عليهم اسم "الطيور المبكرة" (early birds).…

اللغة التي يسمعها الجنين تؤثر على تطوره العقلي

توصل فريق من أطباء الأعصاب من جامعة بادوا الإيطالية بالاشتراك مع فريق علمي من جامعة "باريس سيتيه" في فرنسا إلى أدلة تؤكد أن التطور العقلي للأجنة  يتأثر باللغة التي تتحدث بها الأمهات خلال فترة الحمل. واعتمد الباحثون في هذه الدراسة التي…

علماء يجدون علاقة بين تناول المعكرونة والسعادة.. كيف؟

قطعت المعكرونة شوطاً طويلاً لتنتشر حول العالم. وعلى عكس ما يعتقده الكثيرون، فإن قصتها لم تبدأ في إيطاليا، ولكن في آسيا ومنذ حوالي 4000 عام حيث ظهرت أقدم وصفة معكرونة في الصين. في أوروبا، عُرفت المعكرونة منذ حوالي 2000 عام، كما يتضح من…

العسل مفيد للصحة.. لكن أي نوع هو الأكثر منفعة؟

قامت دراسة حديثة شارك فيها خبراء من جامعة "تورنتو" بكندا بتقييم تأثير العسل على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال مراجعة نتائج دراسات سابقة، نشرت في المجلة العلمية " نيتشر ريفيوز"، ونقلها الموقع الألماني الطبي"Heilpraxis". قام…

الكسل الشتوي.. تأثير الفصول الباردة على نوم الإنسان

مع قدوم البرد والشتاء، يصبح الحصول على كميات كافية من الضوء الطبيعي أمرًا صعبًا. إنها الفترة التي يجد فيها الكثيرون صعوبة في الاستيقاظ والخروج من السرير الدافئ وتتسلل مفاهيم الكسل إلى حياتنا اليومية. وتظهر الأبحاث الحديثة أن هناك جوانب …

لتفادي التسمم.. كيف يمكنك حفظ الطعام الساخن في الثلاجة؟

أحيانا نحتاج إلى تبريد طبق ساخن على وجه السرعة لأجل تناوله، وأحياناً نرغب بالاحتفاظ بطعام ساخن لوقت آخر أو حفظ ما يتبقى من الطعام المطهي. تظهر الثلاجة هنا خياراً ممكنا، لكن هناك الكثير من الأفكار المنتشرة كون الثلاجة خطيرة جداً على…

ألمانيا: مناشدات جديدة لأخذ اللقاح ضد كورونا والانفلونزا

في ظل تزايد أعداد المصابين بأمراض الجهاز التنفسي، ناشدت "جمعية المستشفيات الألمانية" (DKG) السكان في البلاد أخذ التطعيم ضد الأنفلونزا وفيروس كورونا، كما أورد الموقع الإلكتروني لصحيفة "تسايت" الألمانية، الخميس (30 تشرين الثاني/نوفمبر…

اقتراب البرد: نصائح تساعدك على تجنب الإصابة بالعدوى

غالبًا ما يجلب موسم البرد ضيوفًا غير مرغوب فيهم مثل: السعال وسيلان الأنف وبحة الصوت. فهل تعني ظهور هذه الأعراض أن الزكام قد تمكن من الجسم؟ كلا، لأن هناك عدة طرق تجعلك تتصدى للعدوىرغم ظهور هذه الأعراض. فما هي؟ شاي الزنجبيل:  يتمتع…