علوم وتكنولوجيا تمرين مكثف للقلب والدورة الدموية بواسطة الموجه الألمانية في ديسمبر 14, 2023 0 شارك 2023/12/14١٤ ديسمبر ٢٠٢٣ المدرب الشخصي تيم يعرفنا على تمرين القفز والقرفصاء لصالح تقوية عضلات الساقين وتنشيط الدورة الدموية. https://p.dw.com/p/4a5S9 إعلان (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); اضف تعليق 0 شارك FacebookTwitterGoogle+ReddItWhatsAppPinterestالبريد الإلكتروني