تصفح التصنيف

محاور

دراسة: هرمون يفرزه الجنين هو السبب في الغثيان أثناء الحمل

بحسب نتائج دراسة نشرتها مؤخراً مجلة "نيتشر" وشارك فيها علماء من جامعة كامبريدج وباحثون من اسكتلندا والولايات المتحدة وسريلانكا، فإن حاللات الغثيان والقيء أثناء الحمل، سواء كانت حادة أم لا، تعود إلى هرمون يفرزه الجنين، وهو بروتين يعرف…

اليهود في ألمانيا بعد هجوم حماس – بين الخوف والتصميم!

عاد دورون روبن لركوب مترو الأنفاق في برلين بعد أن كان الرجل البالغ من العمر 41 عاماً والأب لثلاثة أطفال قد توقف عن ذلك لفترة مؤقتة في أعقاب هجوم حماس الإرهابي في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر. في الواقع، تغير كل شيء في الحياة اليومية…

منها السلطة.. أطعمة رغم "براءتها" تنغص عليك نومك!

يعاني ما يعادل 20 بالمائة في ألمانيا من مشاكل في النوم. لا يمكن إيجاد شخص يستطيع النوم بسهولة كل ليلة، والبقاء نائماً، وبدء يومه بنشاط في الصباح. وهناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على النوم، مثل التعرض إلى شاشة التلفاز…

الكالسيوم و فيتامين "د".. عنصران صديقان للعظام!

هشاشة العظام هو اضطراب في عملية استقلاب العظام (الهدم وإعادة البناء الطبيعيين لأنسجة العظام) ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام المعروف بـ "هشاشة العظام". لكن غالباً ما يتم اكتشاف هذا المرض في مراحل متأخرة، قد لا ينفع معه علاج.…

دراسة: الكتابة الإبداعية تدعم صحتك وتعزز تقديرك لذاتك

ذكرت دراسة جديدة أن الكتابة التعبيرية عن تجارب الحياة تعدّ "طريقة مفيدة غير طبية وفعالة من حيث التكلفة لتحسين القدرة على مقاومة الصدمات، فضلاً عن تحسين الرفاهية النفسية"، وأن هذا النوع من الكتابة يوّلد آثاراً إيجابية فيما يخص الصحتين،…

نصائح بارتداء الكمامة لمنع عودة انتشار كورنا

احتمالية الإصابة بعدوى أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مرتفعة حالياً في ألمانيا. إذ وفق وزارة الصحة، يبلغ معدل الإصابة بفيروس كورونا وحده حالياً حوالي 1700 إصابة جديدة لكل 100 ألف نسمة خلال سبعة أيام. لكن الأرقام الدقيقة غير متوفرة لأن عدد…

مخاطر "انفجار الفقاعة"ـ من تداعيات التخلص من الوقود الأحفوري

في مدينة إيسن غربي ألمانيا، يقف هانز بيتر نول على سطح منجم فحم، بات مهجورا في الوقت الراهن، حيث ينظر إلى إرث والده وأجداده حيث كان أسلافه يعملون في قطاع الفحم، لكن نول قرر طي هذه الصفحة بإغلاق المناجم. ويرأس نول في الوقت الراهن مؤسسة…

البوندستاغ يوافق على الروشتة وملف المريض الإلكترونيين

في ألمانيا، سيتم إدخال "الروشتة الطبية الإلكترونية" (E-Rezept) على نحو شامل في العام المقبل وسيكون "ملف المريض الإلكتروني" (ePA) متاحًا بشكل معياري مع بداية عام 2025 لمن لديه تأمين صحي حكومي. وقد مهد البرلمان الألماني "بوندستاغ" الطريق…

نصائح بسيطة وفعالة لتقوية العظام!

منذ أيام الطفولة، نسمع كثيرا عن أهمية تناول أطعمة تقوي عظامنا، وتساعد في عملية نمو طبيعية. إلا أنه مع التقدم في العمر، تتراجع قدرة الجسم بشكل ملحوظ، ويزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض، ومن بينها هشاشة العظام. وقد تتسب هشاشة العظام في تحويل…