علوم وتكنولوجيا

طرح تطبيق المراسلة الفورية " واتساب " ميزة جديدة تعرف بـ "رموز سرية" (Chat locks)، تسمح للمستخدمين بقفل وإخفاء المحادثات تماما. تهدف هذه الميزة إلى توفير طبقة إضافية من الخصوصية، حيث يمكن للمستخدمين إجراء محادثات غير مرئية حتى داخل قائمة…

2023/12/4٤ ديسمبر ٢٠٢٣تحدد الجينات أنماط وأسلوب عيشنا الزمنية: فمن يستيقظون في الصباح المبكر يكونون مفعمين بالطاقة، بينما من ينامون متأخرا يستلقون في السرير لفترة طويلة ويستهلون يومهم ببطء. كيف يؤثر هذا على صحتنا؟https://p.dw.com/p/4LJm1…

2023/12/4٤ ديسمبر ٢٠٢٣يتحكم ضوء النهار في الساعة الداخلية والعمليات الحيوية الأخرى داخل أجسامنا. فما مقدار الضوء الذي نحتاجه كل يوم؟https://p.dw.com/p/4LJm0

وجبات صحية لنوم عميق وهادئ

2023/12/4٤ ديسمبر ٢٠٢٣الذهاب إلى العمل عندما يكون المرء نشطاً ومستعداً بعد نوم كافٍ. ماذا عن انعكاس ذلك على صحتنا؟ شركة ألمانية متوسطة تخوض هذه التجربة المثيرة.https://p.dw.com/p/4LJk2

2023/12/4٤ ديسمبر ٢٠٢٣ مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان تقدم لنا اليوم تمريناً سهلاً لتقوية عضلات الظهر والأرداف والفخذين.https://p.dw.com/p/4LJjNإعلانملاحظاتك!ملاحظاتكم!